「日主」即出生日天干,代表命主本人的核心能量。论强弱看三点:日主在月令是否得令,四柱中同类与异类力量对比,以及地支藏干、合冲刑害对日主的生扶或克泄。身强不一定「命好」,身弱也不等于「命差」——五行是否流通、喜用神是否清晰、大运是否补足命局所缺,才是真正重要的。
日主强弱的「中和」判断在实际应用中经常会遇到灰色地带。月令得地但地支无根、天干有比劫但被合化削弱。这类结构的强弱判断可能不同流派给出不同结果。面对这种情况,务实的方法是:把两种可能的强弱假设各读一遍排盘,看哪种假设下整体分析的内部一致性更高。乾格局类型的判定,有时也能反过来帮助厘清强弱疑点。